据悉2020年度我市中考体育考试将于5月26日至6月1日举行据了解我市市区将设4个考点合肥一中、合肥七中合肥十中和合肥168中学（陶冲湖校区）

根据省教育厅统一规定今年我市中考体育考试不再设必考项目

资料图

据了解，今年我市中考报名人数共80306人，较去年增加5730人，其中市区中考报名人数达37098人，较去年增加2745人。今年市区中考体育考试时间定为5月26日至6月1日（如遇恶劣天气，时间将临时调整），缓考时间为6月12日下午，地点在合肥十中。按照省教育厅统一要求，今年我市体育考试不再设必考项目，考生可从9个选考项目中自主选择2个项目，每个项目的分值各30分，总分值60分。据了解，为了保证中考体育考试顺利进行，今年合肥一中考点门口将设爱心助考点，除了进行防疫消毒，爱心助考点将配置饮水处和遮阳篷，避免炎热或雨水天气对考生造成身体不适。此外今年考点周边还将配置移动厕所、救护车、体温监测等设施，确保考试顺利进行。需要注意的是，由于体育考试期间，合肥一中北门所临长沙路（西藏路至徽州大道段）将进行交通管制，相关车辆需要提前做好准备。

过几天，合肥的中考学子们就要去体育考试了，优优老师查看了最近几天的气温并准备了一些考场注意事项，请各位家长一定要牢记在心。

关于天气

天气多变！！5月26日气温最高温达到了32度，各位家长要做好防暑降温准备哦。

关于饮食和休息

1、考试前1-2个小时适当饮食，饮食上侧重易消化吸收的食物，准备好充足的水。

2、关于红牛的问题要注意，运动功能性饮料对成绩没有任何的帮助。现场在白开水放点食用盐饮用即可。

3、考试当天吃饭八成饱，不要吃太油腻的食物。

4、多吃一些水果，考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。

5、前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上10:30必须上床睡觉，以保证有充沛精力投入到考试中。

关于服装

按照历年合肥中考体育经验，考生当天考试，送考路上不要穿的太轻薄，早晚温差较大，加上运动过后出汗容易受凉，建议适当备些衣物。

中考体育考试，体育老师肯定已经交代了相关注意事项，家长和考生根据老师的建议来准备即可。新衣服，新鞋子还是早点穿比较好，以防考试时不适应。

最后，优优老师祝各位中考学子都能超常发挥，考出好成绩！